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【体験記】脳をもっと鍛えたい! ーラジオのすすめー

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こんにちは、ほんたくです。

 

私は1年程前に都会から田舎へ引越しをしてきて、移動手段は電車からもっぱら車となりました。

 

車の運転は、通学中はだいたい往復で1時間くらいなので、 運転中は以前に以下のブログでも書きましたが、歌を歌ったり、ポッドキャストを聞いたりして過ごしています。

 

www.hontaku.work

 

そして、最近個人的に新たなブームを発見しました。

それは何かというと。

 

「ラジオを聞く!」

 

、、、普通じゃん。普通すぎるじゃん。

 

でも、今までラジオってあまり聞いたことが無く、高校生のときに「オールナイトニッポン」を聴いて夜更かしをしていたときくらいしかラジオを聞いた記憶がありません。

 

最近はテレビを観たり、DVDやブルーレイを観たりしている人も多いかと思います。

 

でも、テレビとかDVDやブルーレイだと、運転手はゆっくり観れなくて楽しめないですよね。

 

そこで、改めて「聞く」に集中出来るラジオです。

 

ラジオなら運転手も「ながら」で大事な運転にしっかり集中しながら楽しむことが出来ます。

 

そして、「ラジオを聞くことで良い効果って無いかな?」って調べていたら、ありました!

 

toyokeizai.net

 

「脳を鍛えたければラジオを聞け!」だなんて、なんて素晴らしい。。。

 

なんでも、ラジオは音声だけで映像がないため、頭の中で様々なことを想像することになり、これが「前頭前野」と呼ばれる脳の部分を活性化してくれるのだそう。

 

前頭前野は、やる気、実行能力、感情のコントロール、決断、記憶や学習と深く関連しており、特に初めて体験する作業では、この領域の活動が必要です。

 

車に乗らない方も、ラジオが聞けるアプリがありますので、使ってみてください。

 

本当に便利ですよ!

 

radiko.jp
radiko.jp
開発元:radiko Co.,Ltd.
無料
posted withアプリーチ

 

 

あとは、「聞く」ということだけに特化すれば、「ニュースを聞くアプリ」というのもおすすめです。

 

私が会社員時代から通勤電車内で使用しており、現在、車の運転中でも時々使用しているのが朝日新聞アルキキというニュースをひたすら流してくれるアプリです。

 

朝日新聞アルキキ いつでも簡単音声ニュース
朝日新聞アルキキ いつでも簡単音声ニュース
開発元:株式会社 朝日新聞社
無料
posted withアプリーチ

 

 

無料で利用出来ますが、アプリ内課金をすると、無料よりも多くニュースを聞くことが出来ます。

 

音声も聞き取りやすく、新聞やニュースをしっかり見れなかった朝は、とても重宝すると思います。

 

是非、ラジオやアプリを使って、「聞く力」を養い、想像力をアップさせて、脳をもっと鍛えていきましょう。

 

頭も良くなって、知識も増えて、一石二鳥にも三鳥にもなるかもしれませんね。